やっと見つけました！
毎日テレビ見ながら簡単な運動をするだけで、1週間でなんとなくしまってきたんです。
1ヶ月ぶりにあった友人には「痩せたね〜」と言われました。
何やったの？聞かれたのですぐ教えて上げました。
出産から約1年が経ちました。
なれない育児でストレスマックス。そのストレス解消のために食べる、それにおっぱいでなくなると困るわよ〜という周りの後押しもありとにかくよく食べていました。
それでも、授乳や数時間おきに起こされて毎日寝不足だったせいか、全く体重は増えず、かえって減ってしまいました。
ダイエットしなくても痩せた〜と喜んでいたのもつかの間、離乳食が始まりだんだん授乳の回数も減って来たら、痩せなくなってきましそれどころかじわじわと・・・。
そんな時、1ヶ月ぶりにあった友人がスッキリしていたので教えたもらったのが、これでした。
育児のストレスからついつい甘いものに手が伸びるし、残したものをたべてしまう。
せっかく痩せたのに、日に日にお肉がついてきてる。
食べ物制限は、意志が弱い私にとってかなりきつい。
運動は、子供がいるからジムには行けないし・・・。
そんな時教えてもらったのがこれ！！で、1週間後には洋服がちょっとゆるっとした感じがしました。
うん、いい感じ。毎日たった20分。場所も取らないし、子供も真似して一緒に遊んでいると思っています。
これ！！は全身バージョン！
他にも幾つかバージョンがあるので、一番気になるところを重点的にやるのもいいかもしれないです。
女性なら気になる下半身バージョン！
永遠の課題のお腹周りならこれ！
まだまだいろいろな種類があるので自分の気になるものを選んで是非体感してください。